健康

日記

2024年12月25日

私のブログは自分の体調について書くことが多いです。あそこも悪いここも悪い、と書いているとずい分な病気持ちのようですが、日常生活は支障なく元気に過ごしています。おそらく普通の年寄りなのだと思います。さて、70歳になったころだったと思います。朝...
日記

2024年12月19日

乾燥肌です。冬が近くなるとスネが痒くなります。今年も12月に入った頃に始まりました。最初にこうなったのは60近いころだったと記憶しています。何か草にでもかぶれたかと思って石鹸で丁寧に洗ったのがよくなかったらしく、悪化して皮膚科に行きました。...
日記

2024年12月17日

こむら返りで目がさめました。左足のふくらはぎが強烈に痛み、曲げるも伸ばすもできずじっと我慢するだけ。少ししておさまったので時計を見たら午前4時です。もう一眠りして、起きてからネットで調べたら、足がつる(こむら返り)原因には、次のようなものが...
日記

2024年12月15日

近年、膝が好調でうれしいです。私は50歳くらいの時に一度膝が痛くなったことがあり、その後時々痛むときがあります。冬の寒い朝でした。犬が散歩につれていけと騒ぐので、起きてすぐに寝ぼけまなこで散歩にでかけたのです。途中で、右膝にズキンという痛み...
日記

2024年12月10日

久しぶりに会った同年輩の知人から、心臓で通院していると聞きました。苦しくて道端に座り込むことがあって病院に行ったそうです。以前から背中が痛くてもしかすると心臓かもしれないと思っていたけれど、先送りしていた、もっと早く行けば良かったと言ってい...
日記

2024年11月30日

視力は子どもの頃から良い方だったのですが、30代に入ってから衰えてきて40代に入ったころ運転免許の更新に自信がなくなってメガネを買いに行きました。メガネ屋さんでの検査では「運転免許は通ると思いますよ」と言われたのですが、度の弱いのを作っても...
日記

2024年11月29日

ときどき眼が充血します。初めてなったのは何十年も前のことです。右の目の白目が真っ赤になりました。普通の充血とはあきらかに違います。眼から出血していると思いました。痛くも痒くもないのですが焦りました。早退して眼科にいきました。眼底出血ではない...
日記

2024年11月25日

初めて高血圧だと言われたのは40歳くらいのときです。健康診断の結果に、高血圧、要治療と書かれていました。要治療と書かれたのは初めてだったので近くの内科医院に行きました。看護師さんが血圧を測って、お医者さんは「ああ高いですね」「薬を出しておき...
定年

定年前に健康チェックをしておこう

定年前に診察を受けるメリット責任感が強い人は、多少体調が悪くても退職日まで頑張って、退職して時間がとれるようになったら病院に行こうと考えがちです。これはすごく危険です。体調が悪いのであれば最優先で病院に行って、それからやれる範囲で仕事を片づ...