朝の９時頃には外気温が３０度になっていた。もっと暑い地方があることは承知しているが、この北国では朝のうちに３０度まで上がることはあまりないので体が慣れていない。居間のエアコンは朝から稼働しているが、わが家にはエアコンの無い部屋もある。また、設置している部屋でも長時間人がいない部屋はつけていない。なので、家の中の温度差が著しい。
最高気温は３４度だった。私の予想では今日がこの夏のピークだろう。
毎日散歩をして運動不足を補おうとしているのだが、無理してはいけないと、このところサボりがちだ。
今日が暑さのピークかも 2026年8月19日の日記
日記