かつの一日ひとつ

八十路が近くなり、秋が深まった日、ふと、窓の外に目をやると、冬枯れの木々の枝が寒々と目に飛び込んできた。この風景を見ながら、自分の人生の来た道を、あれこれと振り返ってしまった。「あの時、ああすればよかった」「こうしていれば、今頃は」——誰も...

定年後の生活設計において、「趣味」は大きな柱となります。現役時代には時間がなくて諦めていた活動に心ゆくまで打ち込み、第二の人生を謳歌する。それは、誰もが抱く希望に満ちた老後のイメージです。しかし、現実は時に残酷です。張り切って始めた趣味が、...

人生の終盤、例えば、後期高齢者と呼ばれる頃になると、「交際」の形は定年直後とは比べ物にならないほど大きく変貌します。それは、自分の心身の衰えによる行動力の減少、それは、年の近い友人や親戚も同様の事態に陥ってくるので、増幅してこれまでの「交際...

本日はアマプラにて映画をみた。「ぶあいそうな手紙」という二〇一九年のブラジル映画じゃ。原題は「Aos olhos de Ernesto」、Google翻訳では「エルネストの目には」となる。エルネストは、この映画の主人公で、一人暮らしの老人で...

わが家の犬は、ボール遊びが日課となっておる。ボールは、この子がわが家へ参った数年前に買い与えた、年季の入ったボールじゃ。長年の使用にて、表面は薄汚れ、ひび割れ、舐めたり、クチュクチュと噛んだりも致すゆえ、誠にボロボロよ。無論、時折は洗ってい...

周りに頼れる方がいらっしゃらない方が、介護保険の認定を受けるための手順を、順を追って説明します。介護保険の認定申請のステップ知識がない、手助けがない方でも、まずは「お住まいの市区町村の窓口」に相談することから全てが始まります。ステップ1：市...

拙者が現役の頃にはなかったものの一つが「ふるさと納税」というものじゃ。今やリタイアして、年金ぐらしの拙者には無縁の話ではある。じゃが、世間の人が口にする話題を知らないというのも、何となく時代から取り残されたようで心許ない。そこで、先頃、少し...

高齢になったら、寒い時に帽子を忘れないようにしたいものです。「頭寒足熱」は健康の秘訣として知られていますが、高齢になると、体温調節機能や代謝が低下するため、頭部を冷やしすぎない注意が必要になるのです。高齢者と防寒のポイント体温調節機能の低下...

最近、耳が遠くなってきたのではないかと、言われることがあります。高齢になって耳が遠くなる、加齢性難聴、または老人性難聴について調べてみました。加齢性難聴の主な原因加齢性難聴は、病気というよりは老化現象の一つであり、主に音を感知する内耳（ない...