昨日は、寒暖差が大きかったせいだと思うが、ちとゾクゾクして風邪を引いたのではないかと思った。そのような時は、暖かいものを飲み、甘いものを食べ、早くに寝るに限る。
そこで、散歩の途中でコンビニに寄り、あんドーナツを買い、家に戻ってコーヒーを淹れ、夜はいつもより更に早く寝た。念のため、寝る前に葛根湯も飲んだ。今朝起きたら、昨日の風邪気はなくなっておった。
今回は上手くいったが、いつもはそう簡単にはいかぬ。いったん風邪をひけば、三日、下手をすれば一週間は良くない。今回は運が良かったのであろう。
今日は薄曇りで昨日よりは暖かい一日であった。週末は寒波が来るという。
