日記 ラジオ体操アプリをインストールした 2026年10月4日の日記 ラジオ体操は小学校中学校のころ、特に小学校でよくやらされていた覚えがある。何年も前のことだが、ふと、このラジオ体操を再開すれば健康に良いのではないかと思いついた。で、アプリを探したのだが、そのときは、適当なものが見つからなかった。NHKで放... 2026.10.04 日記