2026-07-06

歩く速度が速いほうが健康を維持できるという説を聞いたことがあり、私は比較的速い方なので安心していた。ところが、この頃は以前より遅くなった。普段散歩しているときはあまり感じないのだが、一定の場所まで出かけるとき、例えば、以前だったら30分で着...